Proteini se mogu pronaći u velikom broju namirnica, što omogućuje fleksibilnost u planiranju prehrane. Namirnice životinjskog podrijetla poput mesa, ribe, jaja i mliječnih proizvoda poznati su izvori proteina. Istodobno, biljni
Proteini se mogu pronaći u velikom broju namirnica, što omogućuje fleksibilnost u planiranju prehrane. Namirnice životinjskog podrijetla poput mesa, ribe, jaja i mliječnih proizvoda poznati su izvori proteina. Istodobno, biljni